问患者提问

晚上睡不好，总是翻来覆去，有什么方法可以改善吗

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于宝宝神经系统发育不完善，一旦有外来刺激就容易导致宝宝神经系统兴奋而惊醒。宝宝吃的过饱入睡，腹胀也是会让宝宝睡不踏实的一个原因。

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