养肠胃食疗有哪些

胃病的治疗，需要一个长期的过程，另外在日常生活中，要注意科学规范的养胃，平时在饮食方面，避免吃一些刺激性的，尤其是葱蒜姜，对胃的刺激性特别大，另外平时多喝酸奶，增加胃部的乳酸菌，能够有效促进消化，另外平时要多吃一些粗粮，如玉米和小麦，注重饮食的合理搭配，另外多食新鲜蔬菜水果，尤其是苹果，具有养胃的作用。