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注意力不集中是缺什么导致的呢

我上了这么多年学，一直感觉自己是上课注意力不集中，而且听别人和自己说话自己也很分心，我也不想这样，总感觉是对别人的不尊重。注意力不集中是缺什么导致的呢

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据您的描述，您目前18岁，上课不专心，经常分心。你好，很高兴为您服务。您上课经常分心，不能专心的做一件事情，建议平时多锻炼，保持足够的睡眠时间。

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