把梨洗干净之后,切成薄薄的一片片的,把梨片放进锅里,然后根据梨的数量倒入一定的水,然后盖上盖子,开大火开始煮梨水。
等水烧开后放进冰糖,要根据水量放入适量冰糖。隔一段时间搅拌一下,确保冰糖充分溶解。熬制10-15分钟,等梨水的颜色有些深了,可以关火了。
多饮水,多食瓜果,注意避免油腻生冷的食物,以及甜食都会加重症状的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com