喉咙里咳出几粒像米粒大小的灰色颗粒

考虑为角化性扁桃体炎，在剧烈咳嗽时候可以把扁桃体的角化质咳出指导意见你好，搞好环境卫生，室内应光线充足，空气流通；

保持适宜的温度和湿度。对急性扁桃体炎的患者应进行隔离，以免传播病原。注意休息，多饮水，通大便，进流食或软食。咽痛明显时要注意尽早输液治疗。

以免感染扩散，本病多为链球菌感染，抗菌消炎（青霉素，先锋霉素）是主要治疗原则，解热止痛是主要的对症治疗措施。局部可用复方硼砂溶液或15000呋喃西林液漱口。

对于扁桃体反复发炎的，最好的治疗方法就是做扁桃体切除手术，术后就不会再发。