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为啥每天1分钟都睡不着

内,眼睛很困,躺再久闭再久也睡不着,何况这两个月真的每天1分钟都睡不着,人很疲惫,一点精神都没。白天黑夜都睡不着请问跟颈椎病有关吗?我颈椎酸痛,左手臂特麻,怎么办啊。谢谢,再这样下去我真的被折磨死。
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠2年了,这两年有时候1分钟都睡不着,有时候只睡着23小时可是这两个月内,眼睛很困,躺再久闭再久也睡不着,建议您采用中药治疗指导意见饮食八成饱,忌腥辣。

    作息有规律,少熬夜。心情舒畅。坚持参加锻炼,增强体质。早日康复。希望对你有帮助。

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