健康指导：黄瓜中含丰富的维生素B，能促进体内脂肪代谢，对减少皮脂分泌有好处，对减少痘痘生成有一定作用。同时黄瓜中含较多游离氨基酸，对修补皮肤细胞有好处，对祛斑也是有一定作用的。
平时可以适当用黄瓜片敷脸，对美白皮肤改善肤质有好处
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