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后脑勺疼，有颈椎病，最近怎么躺

后脑勺疼，有颈椎病，最近怎么躺着都不舒服，感觉脑袋好重

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建议避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗，必要时颅脑相关检查

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