指导意见：你好:根据你叙述的症状表现，你是消化不好，服用吗丁啉效果不好。建议你服用四磨汤、健胃消食片。饮食注意忌生冷食物，忌辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，少吃肉肉食物。
吃温热容易消化吸收的食物，多吃水果蔬菜，多运动，饮食要有规律。祝你生活愉快！
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