吃水果吃的肚子涨怎么办

病情分析： 您好，根据您的描述，水果多属于寒性而且不易消化，吃了之后出现腹胀一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。

意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片、香砂养胃丸水丸、舒肝和胃丸治疗，祝你健康。