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患者提问

出汗越多排毒越多吗

我的朋友很喜欢汗蒸,每次都要蒸很长时间说对身体有益,出汗越多排毒越多吗?
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    出汗排毒的说法没有科学依据。出汗就是大量的流失水份、盐和一些电解质,虽然可以带出少量的体内毒素,如乳酸、尿素、氨等废物,但是体内毒物的排泄主要是肾脏和肝脏来完成的。

    汗水的排毒作用非常有限。

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