总是觉得像是有事一样，坐到哪心里都七上八下的，心里

问题分析：你这种情况是心理焦虑不良情绪的多是因为生活不合理安排导致的一种交流情绪的，所以是需要合理安排自己的作息时间有条不紊就是会改善你这种心理的意见建议：再就是需要考虑调整心态的因为过度的思虑或者是因为刻意关注的时期太久所以给自己的思想压力太大导致的，是需要放松心情缓解压力