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患者提问

恐谎证,单相思,焦虑证不想去医

恐谎证,单相思,焦虑证不想去医院该咋办?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:焦虑情绪状态会引起心慌,坐立不安,入睡困难,睡眠差等。心理指导:建议你可以尝试进行心理治疗如系统脱敏法,心理放松,通过音乐,运动,放松训练等。

    及时释放和缓解你的焦虑恐惧情绪状态。

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