病情分析： 您好，您的情况考虑可能是患有颈椎病，建议您到医院拍个颈椎片子或做颈椎ct检查，意见建议：如果患有颈椎病可选择牵引，针灸，按摩，外敷活血化瘀的膏药治疗，严重可口服根痛平治疗。
避免长时间低头或保持一个姿势。经常做颈椎保健操。
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