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勃起硬度不够，需要咋样锻炼。

提问时间：2020-06-13

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

指导意见：这个主要是节制房事，节制手淫，戒烟戒酒，坚持运动，生活作息规律，睡眠充足，长期坚持，才能有效哦，方便话麻烦给个评价

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