大便在肠胃滞留，使大便不能正常

问题分析：您好，患者有便秘、宿便现象，一般与个人饮食习惯、缺乏必要的运动以及胃肠道器质性病变有关，可以通过饮食运动、配合药物治疗，缓解症状。

意见建议：根据您的描述，平时注意合理饮食，多进食膳食纤维食物，多喝水，适当增加运动，促进胃肠道蠕动功能，平时可以番泻叶代茶饮，如不能缓解，可以去医院做胃肠道检查，排除一下器质性病变的可能。