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脚部软组织损伤怎么办

前两天走路不小心扭伤脚部，没伤到骨头，只是软组织损伤，左脚右侧肌肉按压时疼痛。想要了解多久能痊愈？自己应注意什么？是否需要辅助治疗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

急性损伤在24小时内不能热敷需要冷敷过了24小时的话可以热敷这样可以促进恢复热敷家贴膏药可以加快痊愈时间主要是由损伤的程度来决定以上是对“脚部软组织损伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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