大概是2015年左右发的病

指导意见：你好.一般的情况往往是可以采用中药.理疗.消炎止痛药物.针灸.按摩等治疗的.目前建议你注意多休息.可以在局部进行热敷按摩等.同时可以去医院就诊.少吃刺激性食物.饮食清淡卫生.建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，不要吃辛辣刺激的食物。