问患者提问

伤筋该吃什么食补

我有个朋友，她的手腕被玻璃碎片割破，筋也因此断，虽然已经手术接回去了，但是身体还是有些虚弱，请问吃什么补品对手筋恢复好？补钙的药行不行伤筋动骨后平日吃什么食物补比较好？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补钙是有助于舒筋活络,活血化瘀药物，还有就是多喝骨头汤，首先要吃黄瓜籽，骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. 后期要喝些牛骨汤．注意不能喝猪骨汤，影响愈合的．因为猪骨有脂肪，对伤口不利．另外，到后期还要注意康复训练，不要怕疼，否则影响日后肢体活动．我是深有体会的哟．因为我也曾经受伤过．

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