问题分析：你好：中老年人如果缺钙会引起脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；
多梦、失眠、烦躁、易怒，骨质疏松，腰酸背痛，手脚抽筋等。意见建议：用于补钙的中成药常用的有肾骨胶囊，吸收较好，补钙的效果还不错。
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