我的生理期推迟一个星期了我很害怕怀孕

月经推迟7天是正常的，如果超过10天就不正常了；像精神压力，内火旺盛，内分泌失调及某些药物作用等都会引起月经推迟的。

指导意见建议可以先用试纸测试几天看看，确定是否怀孕；如果没有怀孕，建议可以吃乌鸡白凤丸或逍遥丸调节试试，多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物，保持好心情。

祝健康！