问题分析：用舒痕胶效果效果是可以的，但是平时注意补充维生素，有助于恢复。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。意见建议 平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。
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