你好，增生病绝大部份可以用非手术治疗，用乳罩托起乳房，中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛，针灸也有一定效果。平时需要注意尽可能避免着急，劳逸结合，避免过于劳累，适当户外活动，调理情绪愉悦。
建议去医院就诊。
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