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孕妇睡眠问题会的你在睡觉中宝宝其实在长身体

孕妇睡眠问题会的你在睡觉中宝宝其实在长身体。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

睡前用热水泡脚，喝杯牛奶，听舒缓的音乐，你能听，顺便给宝宝胎教了。白天多做些家务（当时锻炼身体，为以后生产做准备）。

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