喝蜂蜜对老年人有好处吗？

你好，可以喝蜂蜜，蜂蜜含有很多营养物质，常喝对人体是有益的。指导意见蜂蜜在一天中任何时候喝都行，可以用水冲一下，也可以在米粥里、饮料里放一些。

但不要用开水冲蜂蜜，一般用60度左右的水冲，温度太高的话，容易破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜有养阴润燥，润肺补虚，养脾气，调和肠胃的功效，属于老少皆宜的食物。

祝身体健康！