病情分析:您好,目前您的情况就是有些消化不良的,要注意保暖的,食物要清淡的,一定要少食多餐的。指导意见:经常顺时针按摩腹部吧,要吃热的易消化的食物好一些的,同时也要用点健脾胃的药物调理治疗观察以上是对“很长时间吃饭不消化我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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