老是做恶梦是什么原因是病吗？最近晚上睡觉的时候老

病情分析： 做恶梦常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。意见建议：再者就是身心压力大，会导致发梦。

最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号，需要到医院做常规检查。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料