你好,很高兴为您解答问题。通常近视眼镜超过500度就是高度近视,这种情况下避免剧烈运动,比如跑步,跳打球等,而且注意用眼卫生,每天用眼时间不要过长使用缓解视疲劳的眼药水儿,另外,这种情况容易发生视网膜脱落
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