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腰间盘突出走路不稳怎么治疗

以前因为过度使用腰部，所以导致自己患上了腰间盘突出，有时候腰疼的站不起来，疼痛难忍，我想知道腰间盘突出走路不稳怎么治疗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出引起腰部活动受限，可能是腰椎关节紊乱以及核心肌群力量下降的原因导致。这种病情要减少对腰椎的负担，改正不良的生活习惯。
平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

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