请问膝盖软组织受伤已经4个月了

您好，根据您的描述，膝关节周围韧带、肌腱的损伤还是有些严重的，对于此病的治疗，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，更需要多休息，才能好起来。

1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做膝关节针灸、推拿、蜡疗的治疗；

2.减少站立、行走的时间，多休息，戴护膝，适当的膝关节伸曲活动锻炼，暂时不做剧烈活动，会慢慢好起来的。