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二岁宝宝便秘怎么办

最近出现便秘情况，排便不通畅，而且特别干燥，有时候两天才便一次，便秘怎么办？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两岁的宝宝出现便秘的情况，很可能是与孩子喝水少和体质热性或是肠道菌群失调和湿热的影响。还是要养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和蔬果等食物，要多喝水和多吃蔬菜水果类食物，每天按时督促孩子排便，饮食不要油炸食物，注意饮食方面的保养，让孩子多吃地瓜、韭菜等高纤维素食物。

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