病情分析：你好，如果已经怀孕了，是不能在做剧烈运动的，但是孕前的话，做做运动对身体还是有好处的。意见建议：在怀孕后的前三个月要少做活动，以免流产，三个月后可适度参加一些活动，如散步、现在流行的孕妇瑜伽等，以身体不感到疲劳为限。
祝健康。
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