你好，你说的情况中医称为气上冲，可以服用中药治疗，一般根据桂枝加桂汤等加减治疗。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗疾病，放松心情，不要过度紧张，不要熬夜，补充维生素和微量元素。
锻炼身体，增强体质。
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