乳腺导管和小叶的结构性退行性病变，其发病机制主要是内分泌激素失衡所致。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织的增生，还可以调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己太累，每三到六个月去医院检查一次彩超。
并及时注意病情。
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