我的头发掉得很厉害一梳或洗就是一大把

你好脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。指导意见少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。建议去正规医院检查确定病情及时治疗