我到中午一吃饭就头蒙，脑也不清，睡一会就好点了。是

病情分析：你好，中午进食后一般多数人都会出现犯困、无力等症状，考虑是进食后血液分配在胃肠道增多,所以头部血液相对减少，脑细胞缺氧引起；

可以查查经颅多普勒排除器质性疾病；再一个就是进食后血糖过高有一定的关系。意见建议：注意休息，进食不要过饱，食物要清淡不要过于油腻，进食后适当活动分散注意力，不要过度担心。