这情况还是选择寒性食物还是有影响正常经期的可能大，多喝水，注意休息。所以建议应该加强营养但是避免压力大，考虑还是及时到医院选择彩超观察内膜的情况对证选择配合黄体酮催经的，注意少食生冷刺激性食物，但是避免辛辣的情况的
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