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老年人补钙吃什么类型好？

60多岁的老人补钙吃什么号？我们这里有个药店建议吃海利斯唯，我觉得是在推销保健品，作用不会很大对吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症，者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断，老年人尤为严重指导意见买一些老年钙片吃，平时饮食也可以多注意是一些含钙高的食物

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