问患者提问

平时要吃什么可以丰胸呢

我的胸部感觉跟别人不一样；胸部很平很小的；每次出门穿衣服的时候都感觉到很自卑的；所以想了解一下吃什么食物可以丰胸吗；丰胸平时要吃什么？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育，你是根据自己的年纪和胸部发育的情况进行饮食的配合，另外可以通过一些胸部的按摩以达到胸部增加丰满的效果

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