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二型糖尿病人食谱

我今天早上起床的时候发现我有点糖尿病糖尿病，心里也是非常的担心，我还是不放心的去医院做了检查，会不会影响我的正常生活，我想问一下二型糖尿病人食谱？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

2型糖尿病病人的饮食为一日三餐，每餐的主食控制在100克左右。主食可以吃米饭、馒头、花卷、水饺、面条等。主食可以分成三餐，糖尿病病人每天吃绿叶蔬菜，包括卷心菜、菠菜、莴苣、青菜、黄花、胡萝卜和洋葱，总量为500-800克，也分散在三餐中。

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