问题：中气不足,气虚要怎么补?要吃些什么。

气虚一般精力不振、疲乏萎靡，但治疗气虚的病症，要从各脏腑实际表现，分别对待。

1、肺气虚----以动则气喘，声低气弱为主，或常常自汗。以“补肺汤”治疗：人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮为组方，自汗者加牡蛎、浮小麦、麻黄根等。

2、心气虚----表现为心悸气短，健忘疲乏。以“养心汤”加减：黄芪、党参、酸枣仁、白术、茯苓、柏子仁、远志等。

3、肾气虚----主要以腰膝酸软，怕冷，性功能减退，或夜尿增多，或小便不畅，或下肢浮肿等现象为主。以“桂附8味丸”为祖方，辨证加减。

4、脾气虚----可见面色淡白，疲倦乏力，食欲不振，大便不成型等，法用“四君子汤。