问患者提问

脚踝扭伤（旧伤）走路不痛，能小跑小跳，但

四个月前，打球扭伤了脚踝，当时没有好好休息治疗，一直让它自己恢复，最近感觉不对，就进行了一个星期的针灸和敷药治疗，然后再静养吗？感觉有点好转，可还是想尽快好。问问有没有自己平时保养的方法？想早日回归球场，感谢了！

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。指导意见你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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