湿热多由于体内脾虚脾不运化水湿内停郁久化热引起的,所以去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿健脾益气祛湿的中药喝喝调理治疗一下,只有将湿去除,才能改善长期湿热的体质。
平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。
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