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哺乳期可以吃燕麦吗

我刚生过孩子，婆婆整天给我变着花样做好吃的，昨天婆婆去超市购物，回来买了很多燕麦，哺乳期可以吃燕麦吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

燕麦含有多种营养哺乳期间是可以吃的，没有什么不良的影响，哺乳期间的饮食种类一定要多一些，有利于为身体提供均衡的营养，多吃粗粮，水果，蔬菜，豆制品和瘦肉等，不要受凉。

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