胃胀主要是因为消化不好,只要胃的消化能力好了,自然也就不会胀气了,要想把胃养好首先要一日三餐按时吃饭,如果工作需要应酬的话也应该先吃些食物然后再喝酒,当然,最好是不喝,吃饭的时候多嚼嚼,平时多注意运动。
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