白酒喝多了,首先可以喝一些富含果糖的饮品,比如蜂蜜水,因为蜂蜜中含有大量的果糖,其次还可以喝一些苹果,西瓜等鲜榨水果汁或者是喝一杯柠檬水,都可以起到快速解酒的作用。
还可以吃一些香蕉,香蕉可以清肺凉血,解酒润肺是酒后首选的水果。在平时一定要注意避免饮酒过度,注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。
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