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患者提问

我做梦老是有几个黑影拽着我,什

我做梦老是有几个黑影拽着我,什么原因呀
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好!根据您所说的情况,我做梦老是有几个黑影拽着我,考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!。

    考虑您是睡眠质量不佳,建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!

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