抑郁是会反复发生。可以做一个抑郁量表来测试抑郁的严重程度,及时去心理科看看,并服用西药治疗。需要自我调节,要保持良好愉快的心情。
也可以参加更多的户外活动,做一些感兴趣的事情,来自我调节。
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