你所说的这种情况是炎症的表现、一般是牙龈或牙齿的炎症、炎症越重、恢复越慢应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免肥厚油腻辛辣等、多补水、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、促进恢复
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