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心理压抑难过总想哭

最近放寒假回家看到父母渐渐老了,心理特别害怕未来生活。心理像堵了石头压抑,恐惧未来面对的事情。看到周围人都在忙碌,父母也在为生活努力,自己却什么事都没做过。看到周围同龄的人都在聚会,一起玩,自己也提不起精神,不想去,我也
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于放寒假回家看到父母渐渐老了,心理特别害怕未来生活而导致的心理问题,不像是精神疾病意见建议:建议您要放平心态,顺其自然,勇敢地面对现实,也可以到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助

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